Conteúdos
Falta de ar na gravidez: exercício para aliviar
A fisioterapeuta e especialista em saúde da mulher Dra. Suellen Feitosa explica os motivos pelos quais as mulheres podem sentir falta de ar durante a gestação.
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Como preparar o corpo para o 2º trimestre da gestação
A fisioterapeuta pélvica Dra. Vittoria Del Padre apresenta alguns exercícios indicados para mulheres que estão no segundo trimestre da gravidez.
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Exercício de agachamento
Ideal para ativar o abdômen e fortalecer as pernas
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Exercício de ponte
Ideal para mulheres que desejam fortalecer os músculos posteriores das pernas e a coluna vertebral
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Deslizamento das pernas
Ideal para mulheres que desejam fortalecer os músculos das pernas e do abdômen.
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Melhores exercícios para o 3º Trimestre da Gestação
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5 exercícios para fazer durante a gestação
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Fertilidade Feminina: Quais Fatores e Doenças Podem Dificultar a Gravidez? | Dra. Danielle Miyamoto
No caminho para a maternidade, compreender os possíveis obstáculos é fundamental. Neste vídeo, a médica ginecologista Dra.
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Você Quer Engravidar? Veja Quais Nutrientes Podem Ajudar | Nutricionista Manuela Massara
Neste vídeo, a nutricionista Manuela Massara compartilha dicas de nutrição para quem quer engravidar, desde nutrientes essenciais até hábitos alimentares que podem favorecer a concepção.
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Dor na lombar na gravidez? Teste esse exercício
A fisioterapeuta pélvica Dra. Roberta Thorlay apresenta um alongamento que pode ajudar a aliviar a dor na lombar e no quadril no final da gestação.
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Diabetes Gestacional: O Que Causa e Quais São os Riscos | Dra. Danielle Miyamoto em Nestlé Materna
A gestação é um momento mágico, mas pode trazer alguns desafios para as mamães. Neste vídeo, a Ginecologista Dra.
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Episódio 4: Como armazenar o Leite Materno?
Uma das principais preocupações das mamães de primeira viagem é como armazenar leite materno. A nutricionista Ana Paula Sanches explica tudo sobre isso. Confira!
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Episódio 3: Melhores Práticas para a Amamentação
Descubra como realizar o ato de amamentar corretamente em uma entrevista exclusiva com a enfermeira obstetra Thais Lima.
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Estou grávida e não me sinto bem com meu corpo
Ultimamente você tem se sentido desconfortável com as transformações em seu corpo durante a gravidez? Elaboramos alguns os conselhos para você recuperar a confiança em si mesma.
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Estou pronta para ter um bebê? 6 coisas a se considerar
Você está pensando em ter um bebê, mas não tem certeza se está pronta? Do orçamento ao apoio aos pais, facilite o planejamento com nossa lista de verificação para ter um bebê.
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Congelamento de óvulos: tudo o que você precisa saber para planejar sua maternidade
Descubra como é feito o congelamento de óvulos, quem pode se beneficiar e as etapas do processo. Informe-se sobre a eficácia, cuidados e planejamento para a maternidade.
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Tempo de licença maternidade: fortalecendo o vínculo entre mãe e filho
Afinal, quanto tempo dura a licença maternidade? Saiba mais sobre esse direito fundamental para o cuidado e vínculo materno!
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Conselhos e dicas para mãe de gêmeos!
Ter dois bebês ao mesmo tempo é o máximo, mas também dá muito trabalho. Como vai ser a minha relação com eles? Eles serão parecidos?
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Tenho 40 anos e quero ser mãe. É seguro?
Conhecer os riscos de uma gravidez depois dos quarenta anos a ajudará a tomar a melhor decisão.
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O que esperar do parto normal?
O parto normal oferece uma série de benefícios a mãe e filho
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Estou pronta para ter outro filho?
Se você está pensando em ser mãe novamente, isso te interessa
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Com quanto tempo de gravidez a mama fica dolorida? Tire todas as suas dúvidas!
Descubra com quanto tempo de gravidez a mama fica dolorida e como aliviar o desconforto nesse período. Leia mais!
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Ômega 3 para gestante: como beneficia a mãe e o bebê da concepção ao pós-parto
Descubra os benefícios do ômega 3 para gestante, desde a fertilidade até o pós-parto, e como incluí-lo na dieta para uma gestação saudável!
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Probiótico no pós-parto: para que serve e como ele ajuda na recuperação da mãe
Descubra para que serve o probiótico no pós-parto, seus benefícios para a digestão, imunidade e equilíbrio da flora intestinal!
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