Dicas de Especialistas
Conte com especialistas para tirar suas dúvidas sobre as diferentes etapas da maternidade: preconcepção, gravidez e pós-parto.
Aqui você encontra apoio e informações confiáveis para cada momento dessa jornada tão especial.
Dê uma olhada nos temas abaixo e assista aos vídeos:
Nutrição na Gestação - Videocast
Confira nosso Videocast, uma série de videocasts com conteúdo para família sobre atualização na nutrição durante a gestação.
21mins para assistir
Episódio 2: Como se preparar para uma gravidez?
Descubra os exames essenciais que devem ser realizados antes de engravidar e compreenda a importância da consulta preconcepcional.
1min para assistir
Episódio 1: Como lidar com a pressão para ter filhos?
O primeiro passo na jornada da maternidade é a decisão de ter um filho, um momento especial que deve ser compartilhado entre o casal.
1min para assistir
Episódio 6: O tão aguardado positivo
O momento de receber a resposta do teste positivo é transformador para os casais que desejam ter um filho. Assista ao quinto episódio da webserie “Meu Desejo, Meu Bebê”!
1min para assistir
Episódio 5: Dificuldades para engravidar
Se você está tentando ter um filho, existe uma possibilidade de que não aconteça tão rápido como você espera. Assista ao quinto episódio da webserie “Meu Desejo, Meu Bebê”!
1min para assistir
Episódio 4: Alimentação na preconcepção
Descubra o papel essencial da alimentação antes de engravidar e conheça os nutrientes que podem apoiar a fertilidade. Assista ao quarto episódio da webserie Meu Desejo, Meu Bebê!
1min para assistir
Episódio 3: Como aumentar as chances de engravidar?
Descubra os exames essenciais que devem ser realizados antes de engravidar e compreenda a importância da consulta preconcepcional.
1min para assistir
Episódio 3: A Recuperação no Pós-Parto
A alimentação e a hidratação adequadas são dois fatores fundamentais para a recuperação no momento do pós-parto.
4mins para assistir
Episódio 2: Desafios com a Amamentação
O momento da amamentação pode gerar muitas dúvidas e exigir alguns cuidados especiais. Descubra os sinais de alerta do ingurgitamento mamário e da mastite com os Ginecologistas e Obstetras Dra.
3mins para assistir
Episódio 1: Cuidados com o Corpo no Pós-Parto
A experiência do pós-parto é individual, mas não precisa ser solitária.
6mins para assistir
Episódio 4: Cuidados na Rotina
No momento do pós-parto, são diversos os desafios com o corpo, com a montanha-russa de sentimentos e a nova rotina da família e, principalmente, das mães.
1min para assistir
Falta de ar na gravidez: exercício para aliviar
A fisioterapeuta e especialista em saúde da mulher Dra. Suellen Feitosa explica os motivos pelos quais as mulheres podem sentir falta de ar durante a gestação.
1min para assistir
Como preparar o corpo para o 2º trimestre da gestação
A fisioterapeuta pélvica Dra. Vittoria Del Padre apresenta alguns exercícios indicados para mulheres que estão no segundo trimestre da gravidez.
1min para assistir
Exercício de agachamento
Ideal para ativar o abdômen e fortalecer as pernas
1min para assistir
Exercício de ponte
Ideal para mulheres que desejam fortalecer os músculos posteriores das pernas e a coluna vertebral
1min para assistir
Deslizamento das pernas
Ideal para mulheres que desejam fortalecer os músculos das pernas e do abdômen.
1min para assistir
Melhores exercícios para o 3º Trimestre da Gestação
Melhores exercícios para o 3º Trimestre da Gestação
1min para assistir
5 exercícios para fazer durante a gestação
5 exercícios para fazer durante a gestação
1min para assistir
Fertilidade Feminina: Quais Fatores e Doenças Podem Dificultar a Gravidez? | Dra. Danielle Miyamoto
No caminho para a maternidade, compreender os possíveis obstáculos é fundamental. Neste vídeo, a médica ginecologista Dra.
1min para assistir
Você Quer Engravidar? Veja Quais Nutrientes Podem Ajudar | Nutricionista Manuela Massara
Neste vídeo, a nutricionista Manuela Massara compartilha dicas de nutrição para quem quer engravidar, desde nutrientes essenciais até hábitos alimentares que podem favorecer a concepção.
1min para assistir
Dor na lombar na gravidez? Teste esse exercício
A fisioterapeuta pélvica Dra. Roberta Thorlay apresenta um alongamento que pode ajudar a aliviar a dor na lombar e no quadril no final da gestação.
1min para assistir
Diabetes Gestacional: O Que Causa e Quais São os Riscos | Dra. Danielle Miyamoto em Nestlé Materna
A gestação é um momento mágico, mas pode trazer alguns desafios para as mamães. Neste vídeo, a Ginecologista Dra.
1min para assistir
Episódio 4: Como armazenar o Leite Materno?
Uma das principais preocupações das mamães de primeira viagem é como armazenar leite materno. A nutricionista Ana Paula Sanches explica tudo sobre isso. Confira!
6mins para assistir
Episódio 3: Melhores Práticas para a Amamentação
Descubra como realizar o ato de amamentar corretamente em uma entrevista exclusiva com a enfermeira obstetra Thais Lima.
5mins para assistir