Conteúdos
Calcular período fértil: a importância do cálculo
Entenda a importância de calcular o período fértil com a Nestlé Materna
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Congelamento de óvulos: entenda o processo e benefícios para a fertilidade feminina
Descubra como o congelamento de óvulos pode preservar sua fertilidade e saiba quando é o momento ideal para realizar o procedimento!
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Temperatura basal: entenda como monitorar seu ciclo menstrual e ovulação
Aprenda a medir a temperatura basal para identificar a ovulação e acompanhar seu ciclo menstrual!
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Como calcular a data provável do parto com a regra de Naegele?
Aprenda a usar a Regra de Naegele para estimar a data do parto com base na última menstruação!
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Melhores exercícios para o 3º Trimestre da Gestação
Melhores exercícios para o 3º Trimestre da Gestação
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Falta de ar na gravidez: exercício para aliviar
A fisioterapeuta e especialista em saúde da mulher Dra. Suellen Feitosa explica os motivos pelos quais as mulheres podem sentir falta de ar durante a gestação.
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Dor na lombar na gravidez? Teste esse exercício
A fisioterapeuta pélvica Dra. Roberta Thorlay apresenta um alongamento que pode ajudar a aliviar a dor na lombar e no quadril no final da gestação.
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Episódio 4: Cuidados na Rotina
No momento do pós-parto, são diversos os desafios com o corpo, com a montanha-russa de sentimentos e a nova rotina da família e, principalmente, das mães.
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Episódio 2: Desafios com a Amamentação
O momento da amamentação pode gerar muitas dúvidas e exigir alguns cuidados especiais. Descubra os sinais de alerta do ingurgitamento mamário e da mastite com os Ginecologistas e Obstetras Dra.
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Episódio 1: Cuidados com o Corpo no Pós-Parto
A experiência do pós-parto é individual, mas não precisa ser solitária.
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Como preparar o corpo para o 2º trimestre da gestação
A fisioterapeuta pélvica Dra. Vittoria Del Padre apresenta alguns exercícios indicados para mulheres que estão no segundo trimestre da gravidez.
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5 exercícios para fazer durante a gestação
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Exercício de ponte
Ideal para mulheres que desejam fortalecer os músculos posteriores das pernas e a coluna vertebral
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Exercício de agachamento
Ideal para ativar o abdômen e fortalecer as pernas
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Deslizamento das pernas
Ideal para mulheres que desejam fortalecer os músculos das pernas e do abdômen.
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O que é útero em anteversoflexão e como isso afeta sua saúde?
Descubra o que significa ter útero em anteversoflexão, suas causas, sintomas, impacto na fertilidade e quando buscar orientação médica!
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Teste de gravidez positivo: o que fazer agora? Dicas e orientações essenciais
Descubra os primeiros passos após um teste de gravidez positivo, incluindo cuidados de saúde, apoio emocional e preparação para a chegada do bebê
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Chá de bebê: dicas para organizar uma festa completa
Para celebrar a chegada do seu bebê de um jeito especial, é preciso muito planejamento. Confira essas dicas!
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Queda de cabelo pós -parto: 5 dicas para diminuir a queda de cabelo depois do nascimento do bebê
Saiba as causas da alopecia pós-parto
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O que é o exame HBsAg e sua importância no pré-natal para detectar hepatite B
Descubra como o exame HBsAg identifica a hepatite B durante a gestação, sua interpretação e medidas preventivas para o bebê!
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Falta de ar na gravidez: o que é dispneia e como aliviar o desconforto?
Entenda o que é dispneia e conheça as causas fisiológicas da falta de ar na gravidez, além de dicas práticas para aliviar esse desconforto!
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Saiba o que é cloasma gravídico e como prevenir manchas na pele durante a gravidez
Descubra o que é o cloasma gravídico, suas causas, diferenças para o melasma, e dicas eficazes de prevenção e tratamento para manter sua pele saudável durante a gestação!
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Episódio 3: A Recuperação no Pós-Parto
A alimentação e a hidratação adequadas são dois fatores fundamentais para a recuperação no momento do pós-parto.
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Entenda a secura vaginal: causas, diferenças durante a gravidez e pós-menopausa, e como aliviar os sintomas
Descubra as causas da secura vaginal, diferenças entre gravidez e pós-menopausa, e tratamentos eficazes para aliviar os sintomas!
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