Lóquios pós-parto: o que são, quanto tempo duram e o que é normal no pós-parto

Seja muito bem-vinda a essa fase tão especial e transformadora que vem logo após o nascimento do seu bebê! Hoje, vamos falar sobre uma parte normal e importante da recuperação do seu corpo: os lóquios pós-parto.

Aqui, vamos explicar direitinho o que eles são, quanto tempo eles costumam durar e o que é considerado normal. Também vamos ajudar você a identificar sinais que merecem atenção médica, porque o seu bem-estar é nossa prioridade.

Boa leitura!

O que são os lóquios?

Os lóquios são o corrimento vaginal que acontece naturalmente após o parto. Eles são formados por uma mistura de sangue, muco e restos do tecido do útero que ficam depois da gestação.

Essa “limpeza natural” ocorre em três fases e pode durar até cerca de seis semanas. Saber o que esperar durante esse período é essencial para que você se sinta segura e tranquila nesse momento de recuperação do corpo.

Basicamente, os lóquios ajudam a limpar e cicatrizar o útero, expulsando tudo o que não é mais necessário após o nascimento do bebê. É um sinal de que seu corpo está se cuidando e se recuperando, fazendo esse caminho com carinho e atenção.

Quais são os lóquios normais após o parto?

Logo após o nascimento do bebê, é comum que os lóquios comecem como um sangramento intenso, parecido com a menstruação, e com o passar dos dias, eles vão mudando. É normal perceber:

• Sangue vermelho vivo nos primeiros dias, que pode conter pequenos coágulos.
• Depois, um corrimento que fica rosado ou marrom, mais leve e menos denso.
• Nos últimos dias, o fluxo fica mais clarinho, amarelado ou esbranquiçado, parecendo um corrimento.

Essas variações fazem parte da evolução natural do pós-parto e indicam que seu corpo está se recuperando bem. Mas, caso o sangramento fique muito forte, com cheiro ruim ou venha acompanhado de dor, é importante buscar um médico.

Quais são as fases dos lóquios?

Os lóquios passam por três fases principais durante o processo de recuperação:

• Lóquios rubros: essa é a primeira fase, que dura cerca de 3 a 4 dias. Aqui, o fluxo é vermelho intenso, parecido com uma menstruação forte, e pode conter pequenos coágulos. Essa fase acontece porque o útero está eliminando o sangue acumulado durante a gravidez.
• Loquiação fusca: entre o 4º e o 10º dia após o parto, o corrimento passa a ser rosa ou marrom, mais leve e aquoso. Essa fase indica que o útero continua se contraindo e cicatrizando.
• Lóquios amarelos ou esbranquiçados: essa é a fase final, que pode durar até 6 semanas. O corrimento fica mais claro, parecido com um corrimento vaginal normal, e vai diminuindo até desaparecer completamente.

Essas fases são completamente normais e mostram como seu corpo está se ajustando com calma e cuidado após a chegada do bebê.

Quanto tempo duram os lóquios?

Os lóquios geralmente duram entre 2 a 6 semanas após o parto. Nos primeiros dias, o fluxo é mais intenso e vermelho vivo, parecido com uma menstruação forte, e vai diminuindo gradualmente, ficando mais claro e menos volumoso com o passar do tempo.

Cada mulher pode ter uma experiência um pouco diferente, e o tempo pode variar conforme o tipo de parto e cuidados pós-parto.

Veja também: Corpo pós-parto: recuperação e bem-estar

O que é considerado normal nesse período?

Durante o período dos lóquios, é normal que o corrimento mude de cor e intensidade. No início, o sangramento é vermelho intenso, às vezes com pequenos coágulos. Depois, ele vai ficando rosado ou marrom e, por fim, amarelo ou esbranquiçado, com uma consistência mais líquida ou cremosa.

Trocar o absorvente várias vezes ao dia nos primeiros dias faz parte do processo. Essa variação é um sinal de que o corpo está se recuperando e o útero cicatrizando.

Sinais que merecem atenção médica

Mesmo sendo normal, alguns sinais indicam que é hora de procurar um médico, como:

• Sangramento muito intenso, que encharca o absorvente em menos de uma hora.
• Dor forte e constante na barriga que não melhora.
• Febre ou mal-estar geral.
• Lóquios com odor desagradável e aspecto diferente do normal.
• Presença de grandes coágulos de sangue ou pedaços visíveis.

Nesses casos, não hesite em buscar ajuda para garantir a sua segurança e a do seu bebê.

Dicas para lidar com os lóquios

Para tornar esse período mais confortável, algumas dicas são importantes:

1. Use absorventes externos, próprios para o pós-parto, e troque-os com frequência para evitar infecções.
2. Evite o uso de absorventes internos até que o médico autorize.
3. Mantenha uma boa higiene íntima, lavando a região com água e sabonete neutro.
4. Repouse quando possível e mantenha uma alimentação saudável para ajudar na recuperação.
5. Continue amamentando, pois a sucção ajuda o útero a se contrair e pode reduzir o fluxo dos lóquios.

Como fazer o lóquio parar?

O lóquio é um processo natural que seu corpo precisa para se recuperar, então não tente “fazer parar” por conta própria. O segredo é dar tempo e respeitar seu corpo.

A amamentação e o repouso são grandes aliados nesse processo, pois estimulam o útero a voltar ao tamanho normal mais rápido. Se houver dúvidas ou desconfortos, sempre converse com seu médico para receber orientações seguras e personalizadas.

Veja também: Cuidados no Pós-Parto

A normalidade dos lóquios como parte da recuperação

Os lóquios pós-parto são uma parte natural e essencial da recuperação do seu corpo após o nascimento do bebê. Eles funcionam como uma “limpeza interna” que ajuda o útero a eliminar o sangue, tecidos e fluidos que não são mais necessários após a gestação.

Entender o que são os lóquios, as fases pelas quais passam, quanto tempo costumam durar e o que é considerado normal ajuda você a se sentir mais segura e tranquila nesse momento tão especial.

Lembre-se: cada mulher tem seu tempo e seu ritmo de recuperação, e os lóquios são um sinal de que seu corpo está se cuidando. Fique atenta aos sinais que merecem atenção médica, como sangramentos muito intensos, dor persistente, febre ou odor desagradável, para garantir que tudo esteja bem na sua saúde e na do seu bebê.

As dicas não substituem uma consulta médica. Não deixe de consultar o seu profissional de saúde para obter orientações individualizadas.