Etapas do trabalho de parto

O parto está cada vez mais próximo e a emoção, ansiedade, nervos e felicidade se multiplicam ao pensar que logo poderá ter seu bebê nos seus braços.

Se for o seu primeiro parto, deve saber que o processo costuma ser mais lento; uma mãe de primeira viagem pode passar entre 12 e 72 horas em trabalho de parto, mas não se preocupe, ainda que pareça muito tempo, seu corpo está pronto para esta missão.

A etapa 1 costuma ser a mais lenta devido as 3 subetapas que a integram:

• Fase 1. Latente:
  • Pode durar entre 6 e 12 horas
  • Dilatação de 0 a 3 centímetros
  • Ligeira sensação de incômodo
  • Contrações irregulares (podem durar entre 5 e 30 minutos, sem seguir um padrão)
  • Apresentam-se mais de 7 contrações no dia
  • Possível perda do tampão mucoso
  • Pode ter pouca ou nenhuma sensação de dor

• Fase 2. Ativa:
  • Pode durar de 4 a 6 horas
  • Dilatação de 4 a 7 centímetros
  • As contrações duram entre 40 e 60 segundos
  • Apresentam-se com intervalos de 3 a 10 minutos
  • Pode começar a sentir dor
  • Pode sentir pressão na região pélvica 

• Fase 3. Transição:
  • Pode durar de 30 minutos a 2 horas
  • Dilatação de 8 a 10 centímetros
  • As contrações duram entre 60 e 90 segundos
  • Apresentam-se 4 ou 5 em um intervalo de 10 minutos
  • Pode também sentir uma dor como a de duas contrações ao mesmo tempo
  • Pode começar a sentir pressão no reto

A etapa 2 é a expulsiva, pode durar entre 15 minutos e 2 horas. E acontece somente se o canal de parto estiver completamente dilatado. Nesta etapa, começa a sensação de expulsão e as contrações costumam ter intervalos intensos, e intervalos para relaxar um pouco e tomar força para expulsar.
 
A etapa 3 dura entre 5 e 30 minutos. É o processo em que o seu bebê passa pelo canal de parto para poder nascer. Esta etapa termina com a expulsão da placenta.
 
Ao sentir que começou o seu trabalho de parto, entre em contato com o seu profissional da saúde para receber orientações. No entanto, você pode esperar até a fase ativa, onde há dor, e as contrações são mais frequentes, para sair rumo à maternidade.
 
É recomendável anotar a hora que as contrações começaram, assim como a duração e frequência. Procure a posição mais confortável para você: pode ser recostada, de pé, sentada, inclusive, caminhar ou balançar seu quadril para diminuir a dor.